Welcome

مدونتي شخصية,و سأنشر من خلالها مواضيع يهتم بها اغلب الاشخاص

Sunday, 31 August 2008

Ramadhan Kareem



مبارك عليكم الشهر



والله يتقبل صالح الاعمال

في الشهر الفضيل والحمد لله أغلب الناس تفكر بالاتزام الديني اكثر ، ويهتمون بقراءة القرآن والصلاة في المسجد. وبعض الناس تفكر بوصفات واكلات جديدة، والبعض الآخر يجهز للقرقيعان شيء جديد ويتم التفاخر بينما العيال ضايعين بالطوشة.

شهر رمضان شهر عظيم من الشهور المباركة وهو محطة من المحطات الايمانية التي يجب ان تؤثر على الانسان المسلم باكتساب اخلاقيات اسلامية جديدة. واذا بدأ الانسان التفكير بهذه الطريقة، فيجب عليه ان يكون قد تعود على الاتزام الديني وقراءة القرآن لباقي اشهر السنة.
وان لا يكون الالتزام بقراءة القرآن في شهر رمضان فقط ويوضع على المكتب باقي اشهر السنة

==============================

في بداية كل سنة من شهر رمضان يكثر الحديث عن الريجيم. وكأن الصيام يساعد على انقاص الوزن ؟!!
من حاول ذلك ونجح؟؟
من المعلومات الصحية التي يجب ان يعلمها الجميع انه ان استطاع الانسان ان يحافظ على وزنة الى ما بعد الشهر الفضيل، فهذا انجاز. يجب ان يراعي كل شخص من ان الجسم يحتاج الى الراحة والغذاء المناسب ليعيننا على الصيام. الجو حار والنهار نوعا ما طويل.

الالتزام بشرب كميات من الماء بين فترة واخرى. مثلا
كوبين من الماء كل ساعة الى ساعتين . بداية الافطار بتمرتين او ثلاث مع اللبن ثم الصلاة.
بعد الصلاة وان شاء الله ما تنسونا من الدعاء، نبدي بالشوربة او السلطة وبعدها الوجبة الرئيسية عليكم. انا ما راح اتدخل بس عندي القليل من النصائح المهمه التي ممكن ان تعود عليكم وعلى افراد الاسرة بالصحة والعافية ان شاء الله.


====================================

الاهتمام بان يكون الاكل قليل الدهون، وان استلزم الامر فزيت الزيتون او زيت الخضار. في حين يجب تقليل السمن في الاكل قدر المستطاع والسكر الابيض ايضا.
يفضل استخدام المنتجات القليلة الدسم وليس الخالية من الدسم.

الاهم هنا ان نحافظ على صحة الاسرة. فمن مظاهر الاهتمام الاسري الاكل المفيد على السفرة والعادات الصحية في الطهي.

ومن المظاهر الغير محببة -حسب روايات اهل البيت عليهم السلام- اثناء الشهر الفضيل هو التنوع باللحوم على السفرة الواحدة. كأن يوضع طبق لحم ودجاج، او السمك مع اللحم. يفضل ان يكون هناك اطباق منوعة من نوع واحد من الايدام على المائدة الواحدة.

وفي النهاية، اتمنى لكم الصحة والعافية واعمال مقبول ان شاء الله

ولا تنسونا من دعواتكم

Thursday, 28 August 2008

New BaBy Girl


وصلني خبر
عن وحدة عزيزة
ومن قلبي قريبة


هي اخت
واشوي اكثر
صديقة
ويمكن اكثر


انها يابت احلى بنت على وجه الدنيا

حبيبتي

الحمدلله على السلامة
ومبروك ما ياكم
وتتربى بعزكم
وتكسر شوكة مريومة بنتكم

مبروك الف الف مبروك
لكم ولكل من يحبكم


Wednesday, 27 August 2008

Monday, 25 August 2008

On my visit to Kuwaut

اثناء زيارتي لديرتي الحبيبة
قدرت مع زحمة الزيارات والمشاغل
اني ازور احد الجزر الكويتية
جزيرة كبر

جزيرة صغيرة وحلوة وجميلة

فيها انواع الطيور النادرة

وفيها صفاء وشفافية الماء الجميل

العيال انشغلوا بتجميع القواقع والمحار

والكبار انهكهم النقاش حول القمامة المتراكمة هنا وهناك
مما يتسبب بتلوث وتخريب المنظر الطبيعي الذي تمتاز به جزرنا

طبعا لم استطع ان اتوقف عن التصوير
وهذه بعض اللقطات التي اخترتها لهذا الموضوع

اول صورة هي عبارة عن لقطة للاخوان وهم يحلقون في طراد بلاستيكي
شيء جميل





وبعض الصور لما تبقى من الشاطئ الجميل






وهذه صورة لعدد من الزوار المولعين بالحداق والصيد او من يحب السباحة في جو هادئ



همسات يجب ان تسمع يوما ما
!!!!!!!!!!!!!

ارجوكم ساهموا في رعاية الثروة التي اودعكم الله اياها
فانها نعمة من الله تعالى
فاحفضوها لابنائكم والاجيال القادمة

Saturday, 23 August 2008

Kuwait Summer





الحمد لله على نعمة الوطن


الوطن غالي ويعبر عن الانتماء الى مجتمع وعادات وتقاليد، وايضا يعبر عن الماضي والتارخ والذكريات. جميل ان ينتاب الانسان احساس بالانتماء الى جزء من هذا الكون، ويجب ان يحمد الله عليه ويحرص على ان لا يسئ الى هذه الارض وان يبذل مجهود كي يساعد في نموه واستمرارية عطائه.

كما ذكرت في مواضيع سابقة بان كل شيء في هذه الدنيا يحتاج الى اساسيات الحياة كي يدوم ويكبر ويستطيع العطاء اكثر. ارض الوطن كذلك، تحتاج الى من يهتم بها ويشتاق اليها كي يعرف قيمتها.

كانت امنيتي في هذه العودة ان تسنح لي الفرصة في التدريب والعمل، كي استفيد من شهادتي وما تعلمته خلال فترة العناء بعيدا عن الوطن. وضعت في بالي اماكن معدودة واجتهدت بالاتصال بهم حتى فرحت بقبول احدهم والحمد لله.
الفترة لم تكن طويلة لاكتساب خبرة، ولكنها كانت جميلة لانها اتاحت لي الفرصة للتعرف على طاقات فعالة في المجتمع. تعرفت على مهندسات ومبرمجات وغيرهم ممن له لمسته الخاصة في تقدم العمل في ديرتي الكويت.

ومن خلال مدونتي اوجه الشكر الكبير والامتنان الى كل موظف يعمل بجد ونشاط في سبيل رفع مستوى العمل. وبالخصوص من يعمل لدى قسم الحاسب الآلي في جامعة الكويت. لكم تحية كبيرة من كل قلبي، والله يوفقكم لكل خير.

هناك طاقات وايدي عاملة فعالة في المجتمع، وان خليت، خربت.


Wednesday, 6 August 2008

Back to Kuwait

Time is moving quickly here in my lovely country KUWAIT. People are so busy, rushing out to get their menu (Kubab, new recipes, Arabic coffee) ready for the holly month of RAMADHAN, and some of them are complaining about working while they are fasting.

It is hot yes,

But being close to the family and some friends, makes me feel happy

Al7amdu’lellah

It is great to be back to feel the heat after the miserable weather there in the UK where the sky is always grey and raining most of the time.

I didn’t get the chance to touch the silky golden sand yet, BUT….. I will soon